Fisioterapia per le malattie croniche

Nell'intervento di seguito riportato, Markus menziona che la maggior parte degli specialisti raccomanda di non portare la frequenza cardiaca oltre i 95-110 bpm nei primi tre mesi dopo il trattamento e di non superare i 110-130 bpm nei tre mesi successivi. Questa raccomandazione è stata ora modificata: le nuove raccomandazioni prevedono un intervallo di 95-100 bpm per il primo anno e 100-110 bpm in seguito, fino a quando un leggero aumento non causa PEM/PESE. Questo argomento è discusso anche nel video qui

Come dimostra un recente studio, nei mesi successivi al trattamento/alla fase di recupero è necessario evitare l'esercizio fisico eccessivo: https: //www.nature.com/articles/s41569-024-00992-5

Un altro studio dimostra che possono verificarsi processi dannosi se non si evita l'esercizio fisico eccessivo e si scatena il PEM (Post Excertional Malaise): https://www.nature.com/articles/s41467-023-44432-3

NOTA IMPORTANTE: non accettate mai di sottoporvi al GET (Graded Exercise Training), una forma di terapia per le malattie croniche ormai superata e pericolosa, se viene ancora suggerita!